ama handball schoolのホームページが完成しました。
練習予定や変更点もありますので、ぜひご覧ください。
今日の練習は主にDFフットワークと速攻。
ひざタッチ
あしふみ
6Pでフットワーク
サイドステップ2×2
フェイントからのおしあげサイドステップ2×2
ランパス
ワンパス速攻
3:2の速攻
6:6のゲーム
速攻はまだまだ走りながらのパスが苦手なよう。
今日のポイントは、
速攻時のボールの捕り方、バウンドの処理
波状攻撃をしかける
スペースをつくりだす
大きくはこの3つ。他にも細かいことは言ったけど、毎回思い出し、自分のものにしよう。セットオフェンスは速攻の延長線。遠くから間に走り込んで、波状攻撃をしかけよう。
高学年女子は中1のOBの子たちに勝利！立ち上がりはラインなど意識しており、完璧に封じていたが、後半は集中力が切れたのか、つかれたのか、足が動かなくなり、フィジカルの強い中1に間をわられていた。常に安定した力を発揮するって大事だね。
男子はエース、5年生不在と厳しいなかでの戦いだったが、よくがんばった。あいだをせめることがまだまだだね。日頃から意識してやっていきましょう。
なにはともあれ、大会まであと2ヶ月！
練習予定や変更点もありますので、ぜひご覧ください。
今日の練習は主にDFフットワークと速攻。
ひざタッチ
あしふみ
6Pでフットワーク
サイドステップ2×2
フェイントからのおしあげサイドステップ2×2
ランパス
ワンパス速攻
3:2の速攻
6:6のゲーム
速攻はまだまだ走りながらのパスが苦手なよう。
今日のポイントは、
速攻時のボールの捕り方、バウンドの処理
波状攻撃をしかける
スペースをつくりだす
大きくはこの3つ。他にも細かいことは言ったけど、毎回思い出し、自分のものにしよう。セットオフェンスは速攻の延長線。遠くから間に走り込んで、波状攻撃をしかけよう。
高学年女子は中1のOBの子たちに勝利！立ち上がりはラインなど意識しており、完璧に封じていたが、後半は集中力が切れたのか、つかれたのか、足が動かなくなり、フィジカルの強い中1に間をわられていた。常に安定した力を発揮するって大事だね。
男子はエース、5年生不在と厳しいなかでの戦いだったが、よくがんばった。あいだをせめることがまだまだだね。日頃から意識してやっていきましょう。
なにはともあれ、大会まであと2ヶ月！
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