東海大会も終わった今、全員足元から鍛え直していこう。
今日は
投げ方
ステップワーク
フェイントの足運び
を時間をかけてゆっくりやった。
バドミントンのラケットトレーニングも紹介したので、あればぜひやってみてください。なければフリーアームをやる。
自主トレでそれを1000回やる。やらない人間と1日1000回の差ができ、1週間で7000回、1ヶ月で約30000回。どっちがうまくなるかはわかるよね？少ない練習で県でトップクラスを目指そうと思うならそれくらいはやらないと無理。やれることはやれるだけやる！
レギュラーはもうない。試合で勝てるメンバーがレギュラーになる。
今までの自分をすてろ
自分の殻をやぶれ
失敗がなければ成功はない。
何もやらなければ失敗はない。
何もやらないと何もうまれない。
挑戦しない人間は成長しない。
今日は
投げ方
ステップワーク
フェイントの足運び
を時間をかけてゆっくりやった。
バドミントンのラケットトレーニングも紹介したので、あればぜひやってみてください。なければフリーアームをやる。
自主トレでそれを1000回やる。やらない人間と1日1000回の差ができ、1週間で7000回、1ヶ月で約30000回。どっちがうまくなるかはわかるよね？少ない練習で県でトップクラスを目指そうと思うならそれくらいはやらないと無理。やれることはやれるだけやる！
レギュラーはもうない。試合で勝てるメンバーがレギュラーになる。
今までの自分をすてろ
自分の殻をやぶれ
失敗がなければ成功はない。
何もやらなければ失敗はない。
何もやらないと何もうまれない。
挑戦しない人間は成長しない。
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